ブログの扱いにくい訳

こちらを本拠地にしにくいのは、こういうふうなまとめを作っていくとき、リストがうまく出てこない所なのです。バックナンバーが一番近い機能なのでしょうが、僕の希望としては、
     ・タイトルだけの一覧
     ・月単位でない連続のリスト
なのですが、単に機能を見つけられないだけでしょうか?

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ストレスから解放される時

近年、ストレス、ストレスと色々な所で叫ばれる場面が増えてきました。私たちが、「ストレスを感じる」と言うふうに使っている、「ストレス」という言葉は、心理学や労働生理学などでは、「ストレス反応」と呼ばれ、身体や精神の症状の事を言います。一方で、ストレス反応を引き起こす要因となる、負担や苦労などは、ストレッサーと呼ばれ区別されます。

ストレッサー:ストレス反応の原因となる負担や苦労
ストレス反応:身体や精神の症状

産業医としては、労働者の皆様のストレスをどのようにしたら軽減できるのか、常々考えるのですが、私自身、ストレスを強く感じる時、あるいは、そうでもない時があり、なかなか簡単にはコントロールできません。つまり、ストレッサーはどう考えても同程度なのに、強くストレス反応が出るときと、そうでない時があります。

中でも、自身の経験的に言えば、「こういう事をしたら良いんじゃないだろうか?」と自分のアイデアを元に仕事をしている時は、どんなに忙しくても、心地良い疲労感を感じることが多いように思います。

現代社会は、やらされ仕事が増加してきています。仕事量が多く疲弊してくると、余計な仕事をしたくなくて、考えることを辞めてしまいがちです。しかし、そうする事によって、ますます仕事は面白くなくなり、同じ仕事をしてもストレス反応は大きくなってしまうのです。 「自ら考えて仕事をすること」 それは、自分だけが余計に働く事ではありません。自ら幸せになる方法なのです。

どんな細かい事でも良いのです。
  「このようにやったら、少し効率的にできるのではないか?」
  「これはもしかしたら、良いアイデアかも知れない」
それは、すぐさま思いつく事ではありません。そして、人から教えてもらうものではありません。日々、想いを巡らせてこそ、ふとした着眼点が生まれてくるのです。そして、その積み重ねが人を成長させてくれます。

「真剣に考えています」 言葉で言うのは簡単ですが、本当に真剣かどうか知っているのは、そう! あなた自身にしかわかりません。全ては自分自身のために~ Every effort is for yourself !

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人生はギャンブル

あなたは、ギャンブルをするでしょうか?

僕は人生はギャンブル(広義)だと思っています。生きていく過程で、人は皆、なんらかの選択をしますが決して、その確率は100%ではありません。日本人には堅実な生き方を美徳とする考えが根付いていると思いますが、どんなに堅実な生き方をしていても不幸にして良くない結果に見舞われる事があります。そんな時、人は、自分の信じてきたモノに裏切られたような気持ちになります。

ギャンブル(狭義)として、例えば、パチンコを考えてみましょう。新装開店で、とてもよい釘の台に座ったとしても、当たり抽選を人よりたくさん引いたとしても、結果として負ける事は必ずあります。「これは詐欺だ」、「あの店はインチキだ」などと思いますが、実際には、ランダムにそういう事象が起こります。サイコロのバランスをいくら均等にしても、連続で1がでる可能性はあるのです。 また、ギャンブルとしては、「詐欺に遭うこと」も含めてギャンブルだと考える必要があります。

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例えば、最近起こった、奈良の妊婦死亡事件。医療は人を救ってくれるモノと信じています。そこで、不幸にして死亡事件が起こると、医療全体の不信を感じます。しかしながら、どんなにベストの選択をしても、不幸な結末が起こる可能性はあると考えた方が良いでしょう。

僕には、この事件において、医師(医療)の過失があったのかどうかについて断定することはできません。しかし、自分が患者側だった場合に人為的ミスがあったとしても、なお、医療不信をもつ事は賢い生き方だとは思えません。それは、単純ミスは減らすよう努力するべきですが、それでも、ゼロにはできないからです。不可抗力を受け入れる努力をしなければ、次のステップに進むことができません。

僕が怒りを感じるのは、その行為に悪意があった場合です。ミスをするだろう事はわかっていたし、回避する方法もあったにもかかわらず、自己の利益のために強行したような場合です。

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もう一つ感じる事があります。民間療法とか、代替医療というようなものです。現世というこの世界では、全ての事象が解明されているとは言えないので、中には、効果のある方法があるのかもしれません。だから、そういったものに可能性を賭ける人がいるのを、一刀両断に否定するつもりはありません。ハイリスク・ハイリターンに賭ける人はそれも良いでしょう。 医学的な治療が100%奏功するわけではありませんので、何を選ぶかは自己責任となるでしょう。

しかし、ギャンブルだという考えに基づけば、一つ言える事があります。どうせ、勝負をするなら、確率の高い勝負をすべきなのです。では、どういうのが確率の高い勝負なのでしょうか? ギャンブル(狭義)をする人にはわかっていると思いますが、それは、「胴元の搾取の少ない勝負」という事が言えます。

僕は、そういう意味では現時点では、やはり、病院の医療が最も搾取が少ないと思います。医療の側にも問題があり、「はずれ」を引くこともあるでしょう。民間療法といっても、もしかしたら当たる確率はあるかもしれません。でも、総合的に見ると、民間療法に賭ける方が圧倒的に不利だと思います。いずれにしても、「はずれたときはあきらめる」覚悟をしておいた方が、人生幸せだと思うのですが、いかがでしょう?

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